30대부터 급변한다는 여자들 신체부위 — 진짜라고?

30대부터 급변한다는 여자들 신체부위 — 진짜라고?도입부"아니, 나도 아직 젊은데 왜 이러지?"30대가 되면 이상하게 몸이 '말을 안 듣는다'는 말을 많이 듣죠. 갑자기 피부는 푸석, 여기저기 근육통에 허리도 찌릿! 그렇다면 정말 30대부터 신체 변화가 본격적으로 시작되는 걸까요? 오늘은 30대 여성들이 특히 신경 써야 할 급변하는 신체 부위에 대해 유쾌하면서도 유익하게 알아보겠습니다.본론1. 피부 — 탄력은 어디로?피부는 30대부터 급격히 변화합니다. 콜라겐 생산량이 감소하면서 피부가 얇아지고 탄력을 잃기 시작하죠. 주름이 얇게 자리 잡거나 건조함이 느껴진다면 이 신호를 무시해선 안 됩니다. 특히 눈가 주름이나 팔자 주름이 "눈에 띄게" 변하는 시점이기도 합니다.💡 팁: 비타민 C가 풍부한 음식을 섭..

2025.02.03